Pudding de manzana al vapor🍎

El otro día, casi muero de gusto, al pegarme este desayuneti!!!  Pero cómo no se me había ocurrido hacer esto antes??? 😱 Lo publiqué en facebook, y podéis verlo aquí… Y claro, como es de esas cosas que se me ocurre sobre la marcha, lo comparto en el momento… peeeero, no quería dejar de subirlo al blog, porque creo, sinceramente… y no es por echarme floripondios 🌸🌸🌸, que merece la pena!!

Fácil, rápido (bueno, no tanto como los batidacos, que es triturar y listo… Pero relativamente rápido!!), nutritivo, reconfortante para este otoño, y… deliciouuuus!!

También quería compartir este desayuno con vosotros, porque en estas fechas, ya otoñales, para los más frioleros o frioleras, que en términos ayurveda, seríamos los que tiramos al dosha Vata (sí, también estoy profundizando en estos temas… no hay nada como estudiar de aquí y de allí, experimentar, y quedarte con lo que mejor le va a tu body!! 💃)… y continúo, frioleros o dosha Vata, como yo, que quieran seguir desayunando frutica, taaaan importante en nuestro día a día, ya que es el alimento más completo, aportándonos toooodo lo que necesita nuestro organismo, como son vitaminas, fibra, infinidad de nutrientes, enzimas, grasas, pero nos aporte calor y nos calme… Así que, no sea por ideas!! 😜

Ooooo, para los que simplemente quieren dar un toque cool a sus desayunos o meriendas… Mola cantiduvi, o no mola cantiduvi duvi!! 😎

Ofú shiquillo!! My soul!! En serio, probad a hacerlo… 

🌟 PUDDING DE MANZANA AL VAPOR 🌟

Ingredientes:

• 4 manzanas descorazonadas (ohhhh, qué pena!! ❤🔫 😢 )
• 1 cda. de canela
• 1 cda. de azúcar de coco, o ágave o miel de dátiles
• 1 cda de aceite de coco o de coco rallado
• Toppings: chocolate puro 100%, semillas de cáñamo y nibs de cacao… (Y que nadie piense que estoy faltica de sexo…😸). Bueno, atentos…

Preparación:

• Cocemos las manzanas, espolvoreando la canela por encima, unos 15 minutos al vapor… Pero atención, si no queremos perder todas las propiedades de la fruta, deben quedar duritas, por eso con 15 minutillos va genial…
• Y luego trituramos con el resto de ingredientes… 
• Decoramos con nuestros toppings preferidos, y a… manjaaaareee!!!

• Yo le he echado una onza de chocolate 100%, que con el calorcito se ha derretido y lo he ido deslizando por el pudding para que coja ese colorcito tan… buahhhhh, orgasmo ipsofacto!!! (Me mosquea ya el tema sexo…, me lo voy a tener qué mirar 🙄 )

  Uhhhhh, qué difícil!! 😒

  SOLO POR HOY, permítete ser el más guay! 💪 y si aún no te has apuntado al evento online gratuito, que os publiqué el otro día, y que podéis verlo pinchando 👉 aquí, organizado por Xénia Barril, naturópata y autora de la página Espaixen, o puedes inscribirte directamente aquí 👉 www.sientetuvidaplena.com es porque estás tardando, chavaaaaal! Vamooos!!!